Ето как всеки, който иска да преплува Ламанша, може да го направи
Представете си какво чувство на гордост бихте изпитали, ако можехте да кажете "Аз преплувах Ламанша!". Странно е, но вие наистина можете да го направите и то без да напускате страната. Ето как: да предположим, че една дължина на басейна е 18 метра. Отбелязвайте си ежедневно колко дължини изминавате и в края на седмицата ги обърнете в километри. Ламаншът е широк около 33 км., което е равно на 1848 дължини. Можете да си изберете и друга цел, например да отидете пеша до друг град, да преплувате морско пространство, да изкачите известна планина. Просто изчислете разстоянието и тръгвайте!
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Спорт и свободно време
- Спортно ходене
- 7 тренировки с ходене, с които да отслабнете и влезете във форма
- Тренировка за сила при плувците
- 5 начина за горене на повече калории при плуване
- Заземяване чрез ходене с боси крака - защо и как?
- 17-дневен план за отслабване с ходене и бягане
- Спортно ходене - ефективна и безопасна аеробна тренировка
- Водна топка
- Флотационна терапия - релакс, здрав сън и медитация чрез вода
- Болка в рамото при плувци (рамо на плувец)
Коментари към Ето как всеки, който иска да преплува Ламанша, може да го направи