Започвайте яденето с кисели плодове или салати, за да не трупате излишни килограми
За по-добро храносмилане винаги започвайте яденето с плод или зеленчук. Киселите плодове предизвикват отделянето на стомашни сокове, благодарение на което храната след това се усвоява много по-бързо. Няма нищо по-добро от сини сливи или зелени ябълки преди основното хранене. Това е единствения вариант, при който може да си позволите да консумирате по-големи количества тестени храни. Когато го правите в комбинация с кисели салати, те ще способстват за по-бързото разграждане на храната от организма и няма да позволяват натрупването на излишни килограми.
За целта овкусявайте зеленчуковите салати само с лимонов сок и не добавяйте рафинирана мазнина.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ОСТРОВИТ КОКОСОВО МАСЛО ЕКСТРА ВЪРДЖИН 900 г
ФРИЙ ЛАЙФ АКВАРЕН 400 мг капсули * 60
ПОЛИФЕНОЛ ЗОН 22 капсули * 60 DOCTOR NATURE
МАГНАЛАБС H2OFF капсули * 30
ГУАРАНА капсули * 90 DOCTOR NATURE
ЛАНАФОРМ АКТИВ СЛИМ ОТСЛАБВАЩ КЛИН ЗА СПОРТ С МИКРОКАПСУЛИ размер S
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Хранене и готвене
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Диета с ябълки за 7 дни
- Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
- Пролетни диети за отслабване
- Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
Коментари към Започвайте яденето с кисели плодове или салати, за да не трупате излишни килограми