За тънка талия и здрави стави въртете обръч
Спомняте ли си обръча, който в часовете по физкултура ви беше един от любимите уреди? Сега може би вашето дете има подобен, който обаче вие вече сте забравили. А защо да не се обърнем към обръчите и сега? Ето поне 5 причини, заради които си струва да го направим:
- ежедневната, макар и кратка, тренировка с обръч оформя тънка талия, изчиства ханша, стяга кожата;
- въртенето на обръч масажира корема, като това подобрява храносмилането;
- това упражнение, дори и да изглежда леко, изгаря голямо количество енергия, което ви помага да отслабнете;
- за разлика от другите натоварващи тренировки, въртенето на обръч е лесно почти за всеки човек. Затова спокойно може да бъде комбинирано с нещо приятно, като гледане на филм например;
- когато въртите обръч, ставате по-гъвкави, подобрявате кръвообращението не само на коремните мускули, но и тазобедрените стави.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ОСТРОВИТ МАСАЖЕН ОБРЪЧ
ВАРИТЕКС ЛУМБОСАКРАЛЕН КОРСЕТ САКРО ПЛЮС 181
Безплатна доставка за България!ВАРИТЕКС НЕОПРЕНОВ КОЛАН БЕЗ ШИНИ 889
КОРТА ОФОРМЯЩО БЕЛЬО ТИП БОКСЕР
ВИТА АЛТА ОФОРМЯЩО БЕЛЬО ТИП БОДИ
УЕЛНЕС ЛЕПЕНКИ ЗА ТАЛИЯ MJ9336
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Спорт и свободно време
- Кои домашни и естествени средства може да преборят шиповете
- Лечение на ставни заболявания с ябълков оцет
- Конопено въже при дископатия и ставни болки
- Инжекционни кортикостероиди
- Упражнения за тазобедрените стави при болка и артрозни изменения
- д-р Спас Тянков Пасев
- Кинезио лента – японското изобретение срещу ставни и мускулни болки
- Гипсова превръзка
- Колхицин
- Лечение с COX-2 инхибитори
Коментари към За тънка талия и здрави стави въртете обръч