Избирайте цитрусовите плодове по кората
Едни от най-богатите естествени носители на антиоксиданти и витамин C са цитрусовите плодове (портокали, мандарини, грейпфрути, лимони и други). За да се възползваме в максимална степен от полезните им свойства, още при избора им трябва да обръщаме по-специално внимание на вида на обвивката им. Тя трябва да е еднакво оцветена от всички страни, без да има петна. Дебелата кора позволява изобилието на нитрати в цитрусовите плодове, затова по възможност избирайте тези с тънка кора. Не се притеснявайте, ако имат семки - това показва, че не са хибриди и в никакъв случай не влияе отрицателно на техните вкусови и здравословни качества.
Белезникавият цвят на кората показва, че плодовете са били съхранявани по неправилен начин (в близост до източник на влага или в прекалено плътна опаковка). Така че избирайте такива с добре избистрен и свеж цвят на обвивката.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ОРТОМОЛ ИМУН * 30 дневни дози
Безплатна доставка за България!ОРТОМОЛ ДЖУНИЪР Ц ПЛЮС ЗА ДЕЦА саше * 30
ОРТОМОЛ ВИТАЛ МЪЖЕ * 30 дневни дози
Безплатна доставка за България!ВЕНИЛ ГЕЛ ПЛЮС КЕСТЕН 100 мл.
ЛИМОНОВИ КОРИЧКИ прах 50 г ЗДРАВНИЦА
БИЛКОВА СМЕС ЗА ОТСЛАБВАНЕ 150 гр.
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Хранене и готвене
- По кое време на деня се пият витамините и добавките
- Хранителни добавки и витамини за напълняване и апетит
- Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Червен портокал, Кървав портокал
- Инозитол (витамин В8)
- Лимонов сок - с какво е полезен за здравето?
- Боб мунг, Зелена грама
- 6 витамини и минерали, които може би ви липсват
- Червен портокал
Коментари към Избирайте цитрусовите плодове по кората