Как да си направим магнезиево олио в домашни условия?
Всяка наша клетка се нуждае от магнезий, като той е от голямо значение за костите, зъбите, мускулите, ставите, както и за спокоен сън и намаляване на стреса. Недостигът на магнезий е широко разпространено явление, защото начинът ни на живот е свързан с фактори, които го разрушават - безсъние, повече стрес, алкохол, кофеин, захар. За да си го набавите, редовно втривайте в кожата си магнезиево олио. А ето и как да си го приготвите в домашни условия!
Необходими са: 1/2 чаена чаша люспи магнезиев хлорид (може да използвате и английска сол - магнезиев сулфат, но ефектът й не е толкова дълготраен), 1/2 чаена чаша дестилирана вода и стъклена чаша (може и купа). Сварете дестилираната вода. Поставете люспите магнезиев хлорид в стъклената купа и изсипете врящата вода върху тях. Разбъркайте добре, докато се разтвори напълно. Оставете да изстине и го съхранявайте на стайна температура в затворен съд (за по-голямо удобство може да използвате спрей бутилка). Може да прилагате магнезиевото олио като лосион за ръцете, краката и гърба ежедневно. То ще засъхва върху кожата ви първите няколко пъти, което е нормално. Разреждайте го с повече вода, ако това ви притеснява. А може и да го нанесете върху кожата си и да го измиете след 20 - 30 минути. Ако го прилагате след душ, не пречи 5 минути по-късно да използвате и друг лосион за овлажняване.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ШАРЛАН 500 мл. БАЛЧО
МАРИСТО МАСЛО ОТ ОРЕХОВИ ЯДКИ 250 мл
МАРИСТО МАСЛО ОТ ОРЕХОВИ ЯДКИ 500 мл
МАРИСТО ОМЕГА 3-6-9 ОЛИО ОТ ЛЕН, СУСАМ И СЛЪНЧОГЛЕД 500 мл
ХЕМПИ ОЛИО ОТ КОНОПЕНО СЕМЕ 250 мл
КАМЕРА МЛЕКОСМУКАТЕЛ КОМПЛЕКТ
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Какво лекува английската сол
- Магнезиев дефицит (липса на магнезий)
- Магнезий: ползи, прием, странични ефекти
- Изследване на магнезий (Mg)
- Морски копър
- 5 симптома, че тялото ни страда от липса на магнезий
- Магнезий: Вашият мозък го обича
- Изследване на електролити
- Орехово масло – употреба, състав и здравни ползи
- Добавки за облекчаване на предменструален синдром (ПМС)
Коментари към Как да си направим магнезиево олио в домашни условия?