Начало Съвети Околна среда и бит Хранене и готвене Консумирайте авокадо, за да регулирате нивата на кръвната захар

Консумирайте авокадо, за да регулирате нивата на кръвната захар

Консумирайте авокадо, за да регулирате нивата на кръвната захар - изображение
Съдържанието на мононенаситени мазнини в авокадото го правят плод, способстващ регулиране нивата на кръвната захар. Освен това той е богат на разтворими фибри, които намалят чувството на глад и предпазват от затлъстяване и диабет. Ето защо е хубаво да включите този полезен плод в менюто си. 
 
Допълнителен съвет: За да предотвратите потъмняване на вече разрязано авокадо, напръскайте го с лимонов сок.
Източник: undergroundhealth.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияХрани и ястияЛайфстайлЗдравни съветиРецептиДиетиЛюбопитноНовиниСпортХранене при...Медицински изследванияИнтервютаЛеченияБотаникаКлинични пътекиИстория