Начало Съвети Здраво тяло За жената Консумирайте напитка от соево мляко, киви и горски плодове през менопаузата

Консумирайте напитка от соево мляко, киви и горски плодове през менопаузата

Консумирайте напитка от соево мляко, киви и горски плодове през менопаузата - изображение

Богата на растителни естрогени и антиоксиданти, тази нискокалорична напитка е добра добавка за облекчение на симптомите, които влияят върху качеството на живот по време на менопауза. Тя има приятен вкус и осигурява много витамини и минерали. Не на последно място предоставя допълнителна енергия за организма.

Необходими продукти:

  • 2 чаени чаши соево мляко
  • 1/2 чаена чаша горски плодове
  • 2 кивита

Начин на приготвяне:
Измийте и почистете горските плодове. Обелете и нарежете кивито. Изсипете съставките в блендер и ги разбийте добре до получаване на еднородна консистенция. Консумирайте 1 чаена чаша от напитката сутрин на гладно и 1 чаена чаша вечер преди лягане.

Източник: www.mejorconsalud.com
Снимка: www.amazinggrass.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияТестовеЛайфстайлЗдравни съветиНовиниЛюбопитноХранене при...СнимкиИсторияЗдравни проблемиАлтернативна медицинаБотаникаЛечения