Консумирайте напитка от ябълка, лимон и киселец срещу хипотиреоидизъм
Щитовидната жлеза произвежда хормони, които регулират метаболитните процеси в организма, храносмилането и сърдечната функция. Също така оказват важно влияние върху контрола на мускулите, мозъчното развитие и поддържането на костната цялост. Правилното функциониране на щитовидната жлеза зависи от прима на правилно количество йод в организма, посредством ежедневното хранене.
Хипотиреоидизмът води до намалена секреция на щитовидни хормони. Това ендокринно заболяване често присъства в организма в продължение на много години, преди да бъде диагностицирано и лекувано. Вижте как може да го облекчите с помощта на този вкусен сок.
Необходими продукти:
- шепа листа от киселец
- 2 зелени или червени ябълки
- прясно изцеден сок от 1 лимон
Начин на приготвяне:
Почистете ябълките от семената. Нарежете ги и ги изсипете в блендер. Към тях добавете киселеца и прясно изцедения сок от лимон. Разбийте добре съставките и изсипете напитката в чаша. Консумирайте я непосредствено след приготвяне. Повтаряйте процедурата по няколко пъти седмично.
Киселецът е богат на йод, който помага за секрецията на щитовидни хормони. Заради своя горчив вкус той често бива използван като съставка за приготвяне на плодови салати и напитки. Това растение притежава противовъзпалителни, антиоксиданти и противоракови свойства. Киселецът помага за контролиране на кръвната захар при диабетици и поддържане на здрави кости. Освен това е препоръчителен за облекчаване на кожни раздразнения: акне, обриви или екзема. Хора с хипертиреоидизъм трябва да избягват консумацията на киселец.
Препоръчителни храни при хипотиреоидизъм:
- Прясно изцеден сок от моркови и киселец.
- Кайсии, авокадо, смокини и сливи.
- Моркови, картофи, магданоз.
- Ядки и семена.
- Царевица и морски водорасли.
- Яйца, киноа и месо.
Хората, засегнати от хипотиреоидизъм, могат да приемат ежедневни добавки като витамин B, Омега-3 мастни киселини, селен, цинк, мед или L-тирозин.
Източник: www.topnaturalremedies.net
Снимка: www.ncim.ca
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Природни средства и билки срещу възли на щитовидната жлеза
- Добавки в помощ на щитовидната жлеза
- Как да живеем с отстранена щитовидна жлеза?
- Лекарства за щитовидната жлеза
- Препоръчителна диета при хипотиреоидизъм
- Щитовидни хормони
- Тиреоидектомия (отстраняване на щитовидната жлеза)
- Как да тестваме функцията на щитовидната жлеза у дома
- Съвети и естествени добавки полезни при болест на Хашимото
- Хомеопатично лечение на хипотиреоидизъм
Коментари към Консумирайте напитка от ябълка, лимон и киселец срещу хипотиреоидизъм