Контролирайте емоциите си чрез японска техника за броени минути
Това е японска техника за балансиране на емоциите и успокояване на тялото по един бърз и достъпен начин. Представяме ви изображение, под което са написани някои от основните човешки емоции. Всичко, което трябва да направите, е да задържите пръста на едната си ръка в продължение на минута, след което да повторите същата процедура и с другата ръка.
- Палец - Притеснение
- Показалец - Страх
- Среден пръст - Гняв
- Безименен пръст - Тъга
- Кутре - Усилие
Забележка: Трябва да знаете, че продължителността на упражнението зависи изцяло от емоционалното състояние на всеки отделен човек.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АУДИО-ВИЗУАЛНОТО ПРОИЗВЕДЕНИЕ. КОНКУРЕНЦИЯ И БАЛАНС НА ПРАВА - РОСЕН КАРАДИМОВ - СИЕЛА
ВСЕОБХВАТНА БА ГУА ДЖАН - МАЙСТОРСКИ КУРС
МАЛКА КНИГА НА ТИБЕТСКИТЕ РИТУАЛИ - ДЖУДИ ЦУАЙ - ХЕРМЕС
БЛЯСЪКЪТ НА ЧЕРНАТА УСМИВКА - КАСАНДРА КОУ - СИЕЛА
ЛИЕРАК БЮСТ ЛИФТ МОДЕЛИРАЩ КРЕМ ЗА БЮСТ И ДЕКОЛТЕ 75 мл
Безплатна доставка за България!АРИГАТО, ТОКИО - АТАНАС ВЛАДИКОВ - ХЕРМЕС
НовСТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Емоции
- Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
- Катарзис – дефиниция, приложения и ползи от емоционалното разтоварване
- Асоциативни корови зони
- Какво представлява екстернализацията като вид психично разстройство
- Поведение
- Какаово дърво
- 11 стъпки за изразяване на емоциите
- Какво стои зад гнева и как да се освободим от него
- Съвети за възстановяване от емоционално пренебрегване в детството
- Могат ли мислите и чувствата да ни разболеят?
Коментари към Контролирайте емоциите си чрез японска техника за броени минути