Контролирайте кръвното си налягане чрез многофакторен план
Оставено без контрол, повишеното кръвно налягане увеличава риска от инфаркт, инсулт или бъбречна недостатъчност. Силните емоции, тютюнопушенето, големите количества кафе или енергийни напитки, системното преяждане са основните предпоставки за излизането му от нормите. Ето един многофакторен план за контролиране на хипертонията:
- ако сте с наднормено тегло, вземете мерки за отслабване;
- откажете цигарите и намалете кафетата;
- приемайте храни с ниско съдържание на сол;
- поне три пъти седмично правете физически упражнения;
- прилагайте някои техники за овладяване на стреса.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПОМПА ЗА ПОЛУАВТОМАТИЧЕН АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ ОМРОН
МЕХАНИЧЕН АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ МОДЕЛ BOSO КЛИНИКУС АЙ
Безплатна доставка за България!МЕХАНИЧЕН АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ МОДЕЛ BOSO РОЙД АЙ 60
Безплатна доставка за България!МЕХАНИЧЕН АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ МОДЕЛ BOSO СОЛАЙД 60
Безплатна доставка за България!ПРОФЕСИОНАЛЕН МАНШЕТ (МАНШОН) ЗА АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ ОМРОН HXA-GCUFF-SLB 17 - 22 см
ХАРТМАН УСТРОЙСТВО ТЕНСОВАЛ КАРДИО КОНТРОЛ ОНЛАЙН
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Вратига, Оборчлива билка, Вратика, Обикновена вратига
- Алтернативни методи за нормализиране на ниско кръвно налягане
- Лекарства, които могат да повишат кръвното налягане
- Лечение при хипотония (ниско кръвно налягане)
- Таблица за определяне на нормалното кръвно налягане според възрастта
- Как да измерим кръвното налягане с пръстен, въженце и шивашки метър?
- 8 храни, които помагат при ниско кръвно налягане
- Пулсово налягане
- Измерване на артериално кръвно налягане
- Средно артериално налягане
Коментари към Контролирайте кръвното си налягане чрез многофакторен план