Намалете стреса с напитка от лимон, лавандула и кисело мляко
Напитката от лимон, лавандула и кисело мляко помага за детоксикация и енергизиране на тялото, както и за намаляване не стреса и напрежението. Тя подобрява външния вид на кожата (заради наличието на витамин C в нея), поддържа загубата на тегло и предотвратява камъни в бъбреците. Ето как.
Необходими продукти:
- 1/2 чаена чаша кисело мляко
- 1/2 чаена чаша бадемово мляко
- 1/4 чаена чаша ледени кубчета
- 2 супени лъжици прясно изцеден сок от лайм
- 2 супени лъжици прясно изцеден сок от лимон
- 2 супени лъжици настърган лайм и лимон
- 1/2 чаена лъжица лавандулови цветове
- 1/2 чаена лъжица настъргана куркума
- 1 капка екстракт от лавандула
Начин на приготвяне:
Изсипете киселото и бадемовото мляко в блендер. Добавете куркумата, екстракта от лавандула и прясно изцедения сок от лайм и лимон. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Добавете ледените кубчета. Прехвърлете в чаша и поръсете с лавандула и цитрусови кори. Консумирайте непосредствено след приготвяне.
Източник:
greensmoothiegourmet.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СОЛГАР АМИНО 75 капсули * 30
ПРОМОЛЕВЗЕЯ МАКС екстракт 100 мл ЦВЕТИТА ХЕРБАЛ
БИОХЕРБА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ РОЗОВО ДЪРВО 10 мл
ИЗБАВИ СЕ ОТ БОЛКИТЕ В ГЪРБА - Д-Р ДЖОН САРНО - ИЗТОК - ЗАПАД
САМЕ - С - АДЕНОСИЛ Л - МЕТИОНИН вегетариански капсули 250 мг * 40 ЦВЕТИТА ХЕРБАЛ
СЕДА РЕКС капсули * 30 ХЕРБАРЕКС
СТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Емоции
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Какво лекува английската сол
- Д-р Вячеслав Мохов: Стресът сковава тялото и открива пътя на болестите
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Майчинството означава да кажеш „Не мога повече“ и все пак да продължиш
- Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
- Тествайте знанията си за стрес и тревожност
- Алтернативни средства за лечение на депресия и тревожност
- Индийско грозде, Еуфорбия, Амла, Амалаки
- 10 начина за изграждане на психическа устойчивост
Коментари към Намалете стреса с напитка от лимон, лавандула и кисело мляко