Начало Съвети Околна среда и бит Хранене и готвене Направете си здравосновна захар от фурми

Направете си здравосновна захар от фурми

Направете си здравосновна захар от фурми - изображение

Фурмите са едни от най–полезните природните подсладители, богати на калий, калций, желязо, фосфор, магнезий и други. Вижте как да ги включите в менюто си, за да замените рафинираната бяла захар.

Начин на приложение:

  • Разрежете фурмите (пресни или сушени) и отстранете костилките им.
  • Печете ги в предварително загрята фурна, докато изсъхнат и се втвърдят.
  • След като се охладят, ги смелете с помощта на мелачка или блендер до образуване на прахообразна смес. 
  • Ако е нужно, пресейте и отново смелете по-големите парчета. 

Добавяйте от натуралния подсладител към смутита, шейкове, кремове и други любими десерти. Насладете се на неговия здравословен вкус

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиХрани и ястияРецептиЛюбопитноЛайфстайлДиетиИнтервютаСнимкиПроизводителиАлтернативна медицинаНовиниСпортАнкетиЕ-тата в хранитеБотаникаЛечения