Направете си изотонична напитка от мед, лимон, сода и сол
Изотоничните напитки са изключително подходящи за хората, които спортуват, тъй като те съдържат редица полезни минерали, компенсиращи загубата на електролити, причинена от активната тренировка. Представяме ви един бърз и лесен начин за приготвянето на здравословна лимонада, която да ви осигури нужните хранителни вещества при осъществяването на този процес.
Необходими продукти:
- прясно изцеден сок от 1-2 лимона
- 1 литър вода
- 1 супена лъжица мед
- 1 чаена лъжица морска сол
- 1 чаена лъжица сода
Начин на приготвяне:
Смесете всички съставки до пълното им разтваряне. Изсипете съдържанието на лимонадата в отделен съд и съхранявайте в хладилник. Консумирайте по 1 чаена чаша сутрин, преди тренировка.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ВИШИ ТЕРМАЛНА МИНЕРАЛИЗИРАЩА ВОДА 150 мл.
ФАРМОНА НИВЕЛАЗИОН СОЛИ ЗА КРАКА 600 г
СНБ ДОМАШЕН КОМПЛЕКТ ЗА ПЕДИКЮР
ХИДРАТИРАЩА КЛЕЙ МАСКА ЗА ЛИЦЕ СЪС СОЛИ ОТ МЪРТВО МОРЕ И ВЪРБОВА КОРА 10 г EARTH KISS
СПИРИАЛ РОЛ ОН ПРОТИВ ИЗПОТЯВАНЕ 50 мл SVR
ПОДОФАРМ ПРОФЕШЪНЪЛ ПЕДИКЮР СПА СОЛИ ЗА РЪЦЕ И КРАКА С ЕКСТРАКТ ОТ ГОДЖИ БЕРИ 1400 г
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Слез, Божа ръчица, Горски слез, Камбула, Камиляк, Молоха
- Пречистване на организма след излагане на радиация
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- Да си направим "жива" вода сами вкъщи
- Калоферче
- 3-дневна диета за цялостна детоксикация на организма
- Лецитин: полезни свойства и приложение
- Естествени средства за детоксикация от лекарства
- Пречистване на кръвта с естествени средства
- Сауна: лечебни ефекти, ползи и рискове
Коментари към Направете си изотонична напитка от мед, лимон, сода и сол