Направете си напитка от целина, спанак и ананас против запек
Целината и спанакът са едни от най-големите източници на влакна, което ги превръща в добро слабително средство. За да подсилите напитката, може да добавите ананас. Този плод също е богат на фибри и антиоксиданти. Освен това той притежава диуретични свойства, които помагат за предотвратяване задържането на течности.
Необходими продукти:
- 10 листа спанак
- 8 стръка целина
- 1 малък ананас
Начин на приготвяне:
Обелете ананаса и го нарежете. Измийте целината и спанака. Комбинирайте съставките в блендер до получаване на хомогенна смес. Изсипете напитката в чаша и преминете към нейната консумация. Повтаряйте процедурата всяка сутрин на гладно в рамките на седмица.
Източник: www.health.onehowto.com
Снимка: www.csmonitor.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
РАДИРЕКС таблетки * 10
ЛАКСАТИВ-3 БЛЕНД таблетки * 60 NATURE'S WAY
БИЛКА ЧУДОДЕЙКА ТИНКТУРА БИЛКОЛАКС 100 мл
ЕВА/КЮ ефервесцентни супозитории * 6
ЧЕРЕН СУСАМ 100 гр. ЗДРАВНИЦА
ЛАКСИЛИН сироп 100 мл.
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Методи и съвети за извършване на клизма
- Какво лекува английската сол
- Запек
- Натурални средства в борбата със синдром на раздразненото черво
- Как да приемаме ленено семе против запек – рецепти и начин на действие
- Натурални средства за лечение на анални фисури
- Бебешко ако - какво може да откриете в памперса
- Алтернативно лечение на забавена чревна перисталтика
- Запек при бебета и деца - лечение у дома
- Клизма
Коментари към Направете си напитка от целина, спанак и ананас против запек