Начало Съвети Здраво тяло Златната възраст Насърчете здравето на костите и ставите с 5 натурални продукта

Насърчете здравето на костите и ставите с 5 натурални продукта

Насърчете здравето на костите и ставите с 5 натурални продукта - изображение

Усещането за подути пръсти, сутрешна скованост и "прескачане" на коляното или раменната става са първите признаци за поява на артрит. Ето как може да облекчите това състояние и да запазите здравето си по естествен път.

  • Масло от лайка

Лайката е известна като билка, която може да помогне за облекчаване на различни здравословни проблеми, но знаете ли, че тя се използва като съставка на масажни масла, способни да намалят болката в ставите? Напълнете буркан от 1 литър с цветове от лайка и ги залейте с литър растително масло, например зехтин. Оставете сместа да престои на хладно място в продължение на 2 седмици, след което я прецедете и я изсипете в съд с херметическо затваряне. Маслото може да се използва за дълъг период, тъй като не съществуват ограничения по време на лечението.

  • Куркума

Куркумата е билка, която помага за намаляване на ставните болки. Разтворете 1 чаена лъжица куркума на прах и 1 чаена лъжица пчелен мед в чаена чаша топло мляко. Консумирайте напитката всеки ден до облекчаване на състоянието. Въпреки това, ако сте решили да приемате подправката, е необходимо да се консултирате с лекуващия лекар, тъй като куркумата може да повлияе на действието на някои лекарства.

  • Джинджифил

Консумацията на джинджифил способства както за намаляване на болката, причинена от артрит, така и за облекчаване на проблемите с гастрит, лош дъх, алергии и подуване на корема.

  • Череши

Ензимите, съдържащи се в този плод, намаляват болката, а антиоксидантите, които придават неговия характерен тъмночервен цвят, са известни със своите лечебни свойства. Консумацията на 10-20 череши или прясно изцеден сок от този натурален продукт ще ви накара да се събудите на сутринта, без болка в ставите.

  • Червено вино

Ако имате проблеми с коленете, виното е решение. Научно доказано е, че хората, които консумират от 4 до 6 чаши вино седмично имат 45% по-малък шанс за развитие на остеоартрит на коленете.

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиЛюбопитноЛеченияИсторияБотаникаХранене при...НовиниАлтернативна медицинаМедицински изследванияСпециалистиСпортОрганизацииИнтервютаНормативни актовеКлинични пътекиАнкетиЛайфстайлСнимкиЗаведения