Насърчете съня с масло от лайка, лавандула и магнезий
Съществуват различни методи за подобряване на съня, като взимането на гореща вана и използването на лампа от хималайска сол. Етеричните масла също са едно добро средство за облекчаване на безсънието. Те помагат за намаляване на стреса и напрежението и подобряват емоционалното състояние. Ето как да си направите спрей за насърчаване на съня от етерични масла.
Необходими продукти:
- 120 милилитра магнезиево олио
- 10 капки етерично масло от лавандула
- 10 капки етерично масло от лайка
Начин на приготвяне:
Изсипете магнезиевото олио в шише с пулверизатор. Към него добавете етерично масло от лайка и лавандула. Затворете съда и го разклатете преди употреба, за да може съставките да се смесят добре.
Начин на приложение:
Нанесете част от разтвора върху краката преди лягане. Насладете се на един спокоен и ползотворен сън.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ДИФЪРЪНТ ФАРМ ПСИХО КЕЪР НАЙТ таблетки * 30
СТИМОЛ сироп саше * 18
ПЛАНТИС МЕЛАТОНИН СПРЕЙ С МАТОЧИНА И ПАСИФЛОРА 20 мл 036893
НовНЕРВЕНОЛ капсули 360 мг * 30
ДИФЪРЪНТ ФАРМ ПСИХО КЕЪР таблетки * 30
ОБЕЗБОЛЯВАЩ АКУПУНКТУРЕН АПЛИКАТОР
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Лесичина, Орлови гащи, Петльови гащи, Лисичина
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Син лотос, Син египетски лотос
- Съсънка, Котенце, Обикновена съсънка, Полска съсънка
- Индрише
- Алтернативни средства против хъркане
- 5-хидрокситриптофан
- Полезни свойства и приложения на кокосово масло
- Да заспим по-бързо с 4 акупресурни точки
- Марула
Коментари към Насърчете съня с масло от лайка, лавандула и магнезий