Насърчете съня с чай от роза, лайка, портокал и лавандула
Лайката и лавандулата са известни със своите релаксиращи свойства. Портокаловата кора придава свеж аромат на напитката, а розовият цвят допълва красивата цветна аранжировка. Ето как да насърчите съня с чай от тези природни съставки.
Необходими продукти:
- 1/4 чаена чаша сушена кора от портокал
- 1/4 чаена чаша лавандулови пъпки
- 1/2 чаена чаша цветове от лайка
- 2 супени лъжици розови листенца
- пчелен мед на вкус
Начин на приготвяне:
Комбинирайте лайката, лавандулата, розовите листенца и портокаловата кора в подходящ съд с херметическо затваряне. Отделете 1 супена лъжица от билковия микс в чаена чаша. Залейте я с вряща вода и поставете капак на съда. Оставете напитката да се охлади за 10 минути, след което я прецедете. Консумирайте я непосредствено преди лягане.
Източник: www.thesleepjudge.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ДИФЪРЪНТ ФАРМ ПСИХО КЕЪР таблетки * 30
СТИМОЛ сироп саше * 18
БИОКЕЪР КОМПЛЕКС ЗА СЪН прах 70 г
НовНЕРВЕНОЛ капсули 360 мг * 30
СУОНСЪН МЕЛАТОНИН ЯГОДА дъвчащи таблетки 1 мг * 60 SW1871
ПРОМООБЕЗБОЛЯВАЩ АКУПУНКТУРЕН АПЛИКАТОР
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Син лотос, Син египетски лотос
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Иглика – жълта, Игличина, Аглика
- Индрише
- 5-хидрокситриптофан
- Калифорнийски мак
- Ужасяващият съветски експеримент, при който група хора прекарват 15 дни без сън
- Лесичина, Орлови гащи, Петльови гащи, Лисичина
- Да заспим по-бързо с 4 акупресурни точки
- Съсънка, Котенце, Обикновена съсънка, Полска съсънка
Коментари към Насърчете съня с чай от роза, лайка, портокал и лавандула