Не преяждайте
Практически цялата си необходима енергия получаваме чрез храната и водата. Когато ядем или пием, разбира се, не мислим за функциите на организма, а се ръководим от чувството на глад и жажда. За съжаление обаче, под влияние на различни фактори (стрес, реклами, нередовно хранене), все по-често ядем повече отколкото ни е необходимо и то без да изпитваме глад. Това води до проблеми със сърцето, черния дроб и бъбреците, затлъстяване, висок холестерол, атеросклероза и други. Затова контролирането на количеството храна, което поемаме, е от първостепенно значение за цялостното ни здраве.
Когато сте много гладни, това не означава, че трябва да ядете повече от нормалното, защото колкото и силно чувство на глад да изпитвате, вместимостта на стомаха ви си остава една и съща. С ежедневното преяждане идват всички проблеми със здравето, включително и тези, които не зависят пряко от храносмилателната система, като например главоболие, болки в костите и ставите, проблеми с паметта и депресия.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПРОЛАКТ БАЛАНС + капсули * 60
СТЕВИЯ СУИТЛИ табл. * 500 с дозатор
СТЕВИЯ СУИТЛИ табл. * 500
СТЕВИЯ СУИТЛИ таблетки * 200
СОЛГАР ВЕГАНСКИ ХРАНОСМИЛАТЕЛНИ ЕНЗИМИ дъвчащи таблетки * 50
ПРОМОДАЙДЖЕСТ таблетки за храносмилане * 90 TIENS
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Натурални средства срещу газове и подут корем
- Диета №1 – при язви на стомаха и дванадесетопръстника
- Лапад, Обикновен лапад, Лопуш
- Домашни средства срещу глисти
- Алтернативно лечение на гастрит
- Натурални средства в борбата със синдром на раздразненото черво
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- Гама-глутамилтранспептидаза (ГГТ, ГГТП)
- Рентгеново изследване (рентгенография) на стомах
- И билките имат странични ефекти
Коментари към Не преяждайте