Обратната биовръзка ни помага да разпознаем дали организмът ни е под стрес
Наблюдавайте се внимателно, за да получите обратна биовръзка за състоянието си. Застанете пред огледалото в цял ръст и се огледайте добре за знаци и симптоми на напрежение на лицето, раменете, врата. Как изглеждат очите ви - зачервени, подпухнали, уморени? Устните ви сухи ли са? как изглежда челюстта ви - не е ли доста стегната? Какво показва изражението на лицето ви за душевното ви състояние? Стресът си личи по всички тези показатели. Ако е на лице, вземете незабавни мерки за отстраняването му.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Емоции
- Какво лекува английската сол
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Син лотос, Син египетски лотос
- Как психическият стрес може да повлияе на физическото здраве
- Бензодиазепини
- Изследване на калпротектин
- Туморни маркери
- Съсънка, Котенце, Обикновена съсънка, Полска съсънка
- Да проверим как мислите – стандартно или по-задълбочено?
Коментари към Обратната биовръзка ни помага да разпознаем дали организмът ни е под стрес