Отървете се от безсънието с масло от кедър
Етеричното масло от кедрово дърво е едно от многото природни средства, чрез които може да се справите с безсънието. То притежава естествени седативни свойства, които оказват успокояващ ефект върху ума, помагат за освобождаване от стреса и облекчаване на напрежението. Опияняващият аромат на кедровото масло спомага за освобождаването на серотонин в мозъка, който се превръща в мелатонин и насърчава добрия и спокоен сън.
Ето как с негова помощ може да прогоните безсънието:
- Дифузор: от 2 до 5 капки масло от кедрово дърво разредено в 1 чаена лъжичка базово масло.
- Масаж: при стрес и безсъние комбинирайте 15 капки кедрово масло с 50 милилитра бадемово масло и използвайте сместа за масаж.
- Аромалампа: За ароматизиране на въздуха в помещенията, при умствена и физическа умора, за концентрация на вниманието, изсипете от 4 до 7 капки кедрово масло в аромалампа.
Алтернативно може да добавите няколко капки масло от кедрово дърво към отпускаща вана с топла вода.
Източник: healthyfocus.org
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПРАНАРОМ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЛАВАНДУЛА 10 мл
СОРИА НАТУРАЛ ЕКСТРАКТ ОТ ПАСИФЛОРА 50 мл
ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ПОРТОКАЛ 10 мл
НЕЙЧЪРС ПЛЮС HERBAL ACTIVES ПАСИФЛОРА капсули 250 мг * 60
МЕНТА ГЛОГ ВАЛЕРИАНА + Mg таблетки * 30 МЕДИКА
L - ТРИПТОФАН капсули * 30 VIRIDIAN
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Какво лекува английската сол
- Лесичина, Орлови гащи, Петльови гащи, Лисичина
- Безсъние
- Съсънка, Котенце, Обикновена съсънка, Полска съсънка
- Индрише
- Д-р Вячеслав Мохов: Стресът сковава тялото и открива пътя на болестите
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Майчинството означава да кажеш „Не мога повече“ и все пак да продължиш
- 5-хидрокситриптофан
Коментари към Отървете се от безсънието с масло от кедър