Отървете се от излишните килограми, похапвайки царевица
Царевицата е супер полезна и вкусна храна, която доставя на организма ни витамини, въглехидрати, протеини, магнезий, фолиева киселина и други много важни хранителни вещества. Освен това консумацията на тази зърнена култура ще ви помогне да се отървете от излишните килограми.
Причината се крие във факта, че царевицата съдържа ензими, които стимулират разграждането на подкожните мазнини и ускоряват работата на метаболизма. Изчислено е, че една чаша варена царевица съдържа 124 калории, като същевременно ни осигурява усещане за ситост и намалява чувството за глад.
Ако включите царевица в дневното си меню, не само ще се радвате на добра форма, но и ще дарите тялото си с повече енергия, тъй като тя съдържа тиамин (витамин В1), който е част от процеса на превръщането на храната в енергия.
Допълнителен съвет: Най-добре е да похапвате царевицата варена или приготвена на пара. Така тя става вкусна и сладка, съхранявайки полезните си вещества.
Тук може да намерите един вкусен и любопитен метод за приготвяне на този зеленчук.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СФД НУТРИШЪН КОЛЕУС ФОРСКОЛИЙ таблетки * 90
ЦАРЕВИЧНА КОСА
ЧАЙ ФИЛТЪР ЗА КРАСИВО ТЯЛО * 20 БИЛКОКООП
МЕДИСАНА КАНТАР - АНАЛИЗАТОР С BLUETOOTH BS 445 40441
Безплатна доставка за България!МЕДИСАНА КАНТАР - АНАЛИЗАТОР С BLUETOOTH BS 444 40444
Безплатна доставка за България!КАНТАР - АНАЛИЗАТОР (ЕЛЕКТРОННА ДИАГНОСТИЧНА ВЕЗНА) МИКРОЛАЙФ WS 200 BT
Безплатна доставка за България!СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Хранене и готвене
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Диета с ябълки за 7 дни
- Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
- Пролетни диети за отслабване
- Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
Коментари към Отървете се от излишните килограми, похапвайки царевица