Подобрете здравето на сърцето като скачате на въже
Скачането на въже оказва благоприятно влияние върху сърцето, тъй като му доставя кислород и ни помага да поддържаме сърдечния си ритъм. Ако искате да се погрижите за здравето на този важен орган, трябва да скачате на въже от три до пет пъти седмично в продължение на 12 до 20 минути.
Допълнителен съвет: Преди това упражнение е желателно да загреете, както и да започвате с няколко минути бавно скачане.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АРМАГЕДОН СПОРТС КОЛЕЛО ЗА КОРЕМ 3 В 1
ОСТРОВИТ ВЪЖЕ ЗА СКАЧАНЕ С МЕТАЛНИ ДРЪЖКИ / OSTROVIT SPEED SKIPPING ROPE
БЛУМИНГВИЛ ВЪЖЕ ЗА СКАЧАНЕ BL1005
БУБА ДЕТСКИ БАТУТ С МРЕЖА И СТЪЛБА 14FT 427 см 023163
БУБА ДЕТСКИ БАТУТ С МРЕЖА И СТЪЛБА 16FT 488 см 023164
ЗДРАВИ КОСТИ КОМПЛЕКС капсули * 90 VIRIDIAN
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Левурда, Див чесън
- Електрокардиограма (ЕКГ)
- Техники и натурални средства, помагащи при сърцебиене
- Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
- Функция на сърдечните клапи
- Ехокардиография
- Аускултационни места на сърдечните клапи
- Тропонин
- Сърдечен цикъл
- Калциеви антагонисти
Коментари към Подобрете здравето на сърцето като скачате на въже