Начало Съвети Здрав дух Емоции Подобрете паметта и настроението с напитка от авокадо, бадем и шоколад

Подобрете паметта и настроението с напитка от авокадо, бадем и шоколад

Подобрете паметта и настроението с напитка от авокадо, бадем и шоколад - изображение

Натуралният шоколад съдържа флавоноиди, които помагат за насърчаване на мозъчните функции, а авокадото способства за подобряване на емоционалното състояние. Ето как.

Необходими продукти:

  • 1 чаена чаша бадемово мляко
  • 1 1/2 супена лъжица черен шоколад на прах
  • 1 супена лъжица кокосово масло
  • 10 червени боровинки
  • 1/2 авокадо

Начин на приготвяне:
Обелете авокадото и го нарежете. Изсипете го в блендер и към него добавете останалите съставки. Разбийте добре всичко до получаване на хомогенна смес. Изсипете напитката в чаша и се насладете на нейния ободряващ вкус.

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиЛюбопитноЛайфстайлСнимкиАлтернативна медицинаСпортЛеченияБотаникаНовиниХранене при...