Подобрете храносмилането с напитка от ленено семе, овесени ядки и сушени сливи
Лененото семе помага за пречистване и регулиране на червата, като заедно с това защитава бактериалната флора. Овесените ядки съдържат фибри и имат пробиотичен ефект. Сушените сливи представляват древно средство за борба срещу запек. Комбинацията от тези три натурални съставки способства за регулиране на червата и подобряване на храносмилането.
Необходими продукти:
- 1 супена лъжица семена от чия
- 1 супена лъжица овесени ядки
- 3 обезкостени сушени сливи
- 1 чаена чаша вода
- екстракт от ванилия
Начин на приготвяне:
Накиснете овесените ядки, семената от чия и сушените сливи в чаена чаша вода за една нощ. На сутринта изсипете съставките в блендер и към тях добавете екстракта от ванилия. Разбийте добре всичко и изсипете напитката в чаша. Консумирайте я сутрин 30 минути преди хранене в рамките на 15 последователни дни.
Най-добре е да повтаряте процедурата веднъж сезонно или няколко пъти годишно. Тази напитка не само помага за регулиране на червата, но също така служи като здравословна закуска. Тя снабдява тялото с жизненост и енергия, минерализира организма, предпазва от остеопороза и насърчава изгарянето на излишни мазнини. Поради тази причина е подходяща за всеки, който иска да започне деня си по здравословен начин.
Източник: www.mejorconsalud.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ГАСТРИНОРМ таблетки * 120 ТОШКОВ
ЦЯЛОСТЕН КОМПЛЕКС ФИБРИ С ФРУКТООЛИГОЗАХАРИДИ (F.O.S.) капсули * 90 VIRIDIAN
СОЛГАР ФОРМУЛА МНОЖЕСТВО ФИБРИ капсули * 120
ГАСТРОХЕЛП капсули * 80 A - Z MEDICA
ГАСТРОХЕЛП капсули * 80
ОРГАНИК ОМЕГА - 3 ЗА ДЕЦА 200 мл VIRIDIAN
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Ленено семе - как се приема и за какво е полезно
- Натурални средства срещу газове и подут корем
- Лапад, Обикновен лапад, Лопуш
- Как да приемаме ленено семе против запек – рецепти и начин на действие
- Алтернативно лечение на забавена чревна перисталтика
- Ленено семе – ползи и вреди за здравето
- Разграждане на белтъци
- Червено френско грозде, Касис
- Секреция на стомашен сок
- Орегонско грозде
Коментари към Подобрете храносмилането с напитка от ленено семе, овесени ядки и сушени сливи