Положителното отношение към нещата ще ви помогне да отслабнете
На всеки, който се подлага на хранителен режим за отслабване, му се налага да търпи известни лишения. Основно два са видовете отношение, които можете да възприемете в такъв случай:
- отрицателно - хората с подобно отношение смятат, че се лишават от нещо много ценно, те виждат отслабването си като огромна саможертва и крайно неприятно преживяване. В крайна сметка не престават да се самосъжаляват и отново започват да се тъпчат с храна, за да облекчат чувството си за загуба;
- положително - хората с такова мислене възприемат опитите си за отслабване като възможности за самоусъвършенстване и самоконтрол. Положителното отношение позволява на човека на диета да се съсредоточи върху това, което може да спечели самият той.
За да се улесните, не мислете за отслабването като за отказване от някакво удоволствие. Да се откажеш от нещо означава, че то има някаква стойност, а преяждането няма никаква стойност.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
РОДИТЕЛИ И ДЕЦА - ТРУДНИТЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ - ХОРХЕ БУКАЙ - ХЕРМЕС
ЗА ОТНОШЕНИЯТА МЕЖДУ ХОРАТА - ПЕТЪР ДЪНОВ - ХЕРМЕС
ПРОБЪРНЕР капсули * 120
НАТРОЛ АКАЙ БЕРИ DIET капсули * 60
СОЕВИ КУБЧЕТА 200 г ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ
ПРОТЕИНИ СИ ДИЕТИЧЕН СИРОП ЗЕРО ШОКОЛАД 320 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Емоции
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Лечение при панкреатит
- Диета с ябълки за 7 дни
Коментари към Положителното отношение към нещата ще ви помогне да отслабнете