Правете инхалации с мента и евкалипт срещу алергичен ринит
Алергичният ринит е реакция, която възниква, когато дразнителите (алергените), пренасяни по въздуха, задействат освобождаване на хистамин в носа. Хистаминът причинява сърбеж, възпаление и производство на излишна слуз и течност в очите, синусите и носните структури.
Обикновено алергичният ринит се свързва със семейна анамнеза. Най-честите причини за неговото възникване са: цветен прашец (например трева, плевели или дървета), прахови акари, плесен, животински пърхот и тютюнев дим. Съществува ясна връзка между астмата и алергичния ринит.
Инхалации с мента и евкалипт
Ментата е билка, която се използва в продължение на хиляди години като естествено средство за намаляване на болката и дискомфорта, причинени от раздразнено гърло и синузит. И не само. Този натурален продукт помага за редуциране на симптомите при грип, астма, бронхит и други. Всъщност той има способността да пречисти синусите и гърлото от храчките и дразнителите и да намали възпалението - една от причините за възникване на алергична реакция.
Проучване, публикувано в Journal of Ethnopharmacology през 2010 година, изследва ефектите от ментовото масло върху трахеалните пръстени на плъховете. Резултатите показват, че този натурален продукт насърчава релаксацията и проявява спазматично действие, инхибирайки контракциите, които причиняват кашлица.
Друго проучване, публикувано в European Journal of Medical Research, установява, че етеричното масло от мента има противовъзпалителни свойства - това означава, че намалява симптомите на хронични възпалителни разтройства като алергичен ринит и бронхиална астма.
Евкалиптът е друга билка, която всеки трябва да има в своята природна аптечка. Той служи като основна съставка в много търговски продукти за облекчаване на кашлицата и насърчаване функциите на дихателната система. Всъщност етеричното масло от евкалипт помага за отваряне на синусите, като заедно с това подобрява кръвообращението и намалява симптомите на алергия.
Евкалиптът съдържа цитронелол. Той има антисептични и противовъзпалителни свойства. Цитронелолът експулсира храчките и пречиства тялото от токсините и вредните микроорганизми, които действат като алергени.
Изследване, публикувано в Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine през 2011 година, установява, че етеричното масло от евкалипт е ефективно при облекчаване на инфекциите на горните дихателни пътища. Пациентите, лекувани със спрей за нос, съдържащ евкалипт, съобщават за подобряване на степента на техните най-неприятни симптоми на инфекция на дихателните пътища в сравнение с участниците в групата с плацебо. Подобренията се състоят в намаляване на кашлицата, пресипналостта и възпаленото гърло.
Инхалации с мента и евкалипт при алергичен ринит
Инхалациите от мента и евкалипт служат като чудесно средство за отпушване на носа, пречистване на дихателните пътища и облекчаване на симптомите при алергичен ринит. Те се приготвят изключително бързо и лесно в домашни условия. Ето как.
Необходими продукти:
- 1 литър пречистена вода
- 4 капки етерично масло от мента
- 4 капки етерично масло от евкалипт
Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Оставете на котлона, за да заври, след което премахнете. Добавете етеричните масла от мента и евкалипт (избягвайте да използвате такива, които са подправени или смесени със спирт, минерални масла или синтетични съставки). Разбъркайте с помощта на дървена лъжица или шпатула и наведете глава над тенджерата. Покрийте с памучна кърпа и вдишайте от изпаренията в продължение на няколко минути. Повтаряйте процедурата всеки ден до облекчаване на симптомите при алергичен ринит.
acibademcityclinic.bg, mejorconsalud.com, draxe.com, freepik.com, pixabay.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ МОРСКА ВОДА СПРЕЙ ЗА НОС 20 мл
КОРИЗАЛИЯ обвити таблетки * 40
ГРЕПОФИТ спрей за нос 20 мл ENERGY GROUP
ЙАЛОКЛИЙН РАЗТВОР ЗА НЕБУЛИЗИРАНЕ дози 2 мл * 5 НАТУРФАРМА
РИНОПАНТЕИНА унгвент за нос 10 гр.
ВИВИДРИН ЕКТОИН 2% спрей за нос 20 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Алтернативно лечение на задна хрема при деца и възрастни
- Домашно лечение на хрема при деца
- Антихистамини
- Сребърна вода и клеева тинктура срещу хрема и запушен нос
- Естествени методи и средства облекчаващи остра хрема
- д-р Христо Терзиев
- Деконгестанти
- д-р Румяна Димитрова Павлова
- Алтернативна терапия на хронична хрема и запушен нос
- д-р Нина Здравкова Маркова
Коментари към Правете инхалации с мента и евкалипт срещу алергичен ринит