През зимата лягайте рано и ставайте късно, за да сте в крак с биологичния си часовник
През лятото се ляга късно и се става рано, а през зимата - обратното. В това правило е залегнал принципът на биологичния часовник. Зимният сън не е присъщ само на животните, хората също изпитват подобна нужда. Предполага се, че тази особеност е заложена генетично у видовете, преживяли ледниковия период. През зимата по-често се изпитва глад, особено на сладки неща. В такъв период сънят е не само храна, но и лечение.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЛЯТОТО НА ДИВИТЕ ЦВЕТЯ - КАТРИН ТЕЙЛЪР - ХЕРМЕС
ПРИКАЗКА ЗА ДОЛНАТА ЗЕМЯ - ИРЕНА ПЪРВАНОВА - СИЕЛА
ПОЧТИ ПЕРФЕКТНА ПОЧИВКА - ЛУСИ ДАЙМЪНД - СИЕЛА
КАКВОТО СЕ СЛУЧИ В РАЯ... - ЕЛИН ХИЛДЕБРАНД - СИЕЛА
БИЛЕ-PH ЗИМЕН ЗАЩИТЕН КРЕМ SPF 30 50 мл
ТЕЧЕН НАТУРАЛЕН ТОР ЗА ЗИМНИЯ ПЕРИОД ЗА РАСТЕНИЯ 250 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Син лотос, Син египетски лотос
- Алтернативни средства против хъркане
- Да заспим по-бързо с 4 акупресурни точки
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Странни неща, които може би се случват, докато спим
- Калифорнийски мак
- Защо постоянно се събуждам с необяснима тревожност
- Липа
- Хормонално-заместителна терапия при менопауза
Коментари към През зимата лягайте рано и ставайте късно, за да сте в крак с биологичния си часовник