Премахнете стреса и напрежението със слънчоглед
Знаете ли, че слънчогледовите семки могат да повдигнат настроението ви, тъй като действат като естествен антидепресант? Причината за това е, че те са мощен източник на магнезий, който допринася за доброто здраве на нервната система и предпазва от депресия.
Изчислено е, че само 1/4 чаена чаша сурови слънчогледови семки осигурява повече от 25% от препоръчителния дневен прием на магнезий. Освен това те са богати на витамин В6, който също помага да се справим със стреса. Затова включете ги в менюто си!
Още по темата:
Продукти свързани със СТАТИЯТА
РЕНЕ ФЮРТЕРЕР ВИТАЛФАН ПРИ РЕАКЦИОНЕН КОСОПАД капсули * 30
АЛКА РОЛ ОН 75 мл
АЛКА РОЛ ОН 25 мл
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!ЕКО БАЛАНС МЕЛАТОНИН + ПАСИФЛОРА + МАГНЕЗИЙ таблетки * 30
МАГНУМ АНТИСТРЕС таблетки * 28
СТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Какво лекува английската сол
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Магнезиев дефицит (липса на магнезий)
- Магнезий: ползи, прием, странични ефекти
- Как психическият стрес може да повлияе на физическото здраве
- Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
- Изследване на магнезий (Mg)
- Как да разпознаем и да се справим с бърнаут синдром
- Индийско грозде, Еуфорбия, Амла, Амалаки
Коментари към Премахнете стреса и напрежението със слънчоглед