Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Пригответе си детоксикиращо смути от цвекло, ананас и годжи бери

Пригответе си детоксикиращо смути от цвекло, ананас и годжи бери

Пригответе си детоксикиращо смути от цвекло, ананас и годжи бери - изображение
Спокойно можем да наречем тази вкусна напитка общ стимулатор на здравето. Глътка от нея осигурява бомба от полезни хранителни вещества на организма. Богатството на витамини C в червеното цвекло и грейпфрута правят това смути един ефективен и вкусен начини за детоксикация на организма. Рецептата включва още незаменимите имуностимулатори - боровинки и ананас. Вижте как да го приготвите.
Необходими продукти:
  • 1 чаша листа от цвекло 
  • 1/2 чаша сурово цвекло, нарязано на парчета 
  • 1/2 грейпфрут, обелен 
  • 1/2 чаша замразени парченца ананас 
  • 1/4 чаша годжи бери
  • Прясно изцеден сок от 1/4 лимон 
  • Прясно изцеден сок от 1/4 портокал 
  • 1 чаша кокосова вода 
  • 1 чаена лъжичка кокосово масло 
  • мед (по желание)
  • Начин на приготвяне:  Смесете съставките в блендер с висока скорост и разбийте всичко до получаване на хомогенна смес. Накрая поръсете малко сурови тиквени семки и годжи бери, сервирайте и се насладете на витаминозната напитка.
Източник: blog.freepeople.com

Още по темата:

5.0, 4 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЗдравни съветиХрани и ястияДиетиЛюбопитноХранене при...Алтернативна медицинаЛайфстайлБотаника