Начало Съвети Околна среда и бит Хранене и готвене Пригответе си здравословни пуканки с ябълки, мед и канела

Пригответе си здравословни пуканки с ябълки, мед и канела

Пригответе си здравословни пуканки с ябълки, мед и канела  - изображение
Сладките карамелизирани пуканки безспорно имат много почитатели. За съжаление обаче за направата им е нужно не малко количество захар. Ето защо ви предлагаме тази здравословна алтернатива с мед и канела. Рецептата е допълнена с ароматни сушени ябълки и щипка сол за перфектна комбинация от сладко и солено. Ето как да я приготвите.
Необходими продукти:
  • 1 супена лъжица кокосово масло
  • 2 супени лъжици мед
  • 1 чаена лъжичка канела на прах
  • 1/2 чаша нарязани сушени ябълки
  • 3 чаши ронена царевица
Начин на приложение:
  • Разтопете кокосовото масло и меда на водна баня.  
  • Към тях добавете канелата и сушените ябълки и  разбъркайте, за да се слеят ароматите.
  • След това изсипете ронената царевица в голяма тенджера, залейте я с ароматната смес , покрийте с капак и след 3 минути пуканките са готови.
 Източник: helloglow.co
 

Още по темата:

5.0, 2 гласа

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиРецептиЛюбопитноЛайфстайл