Пригответе си смути със слънцезащитно свойство от диня, ягоди, портокал, бадеми, зелен чай, ленено семе и спанак
През лятото е хубаво да включите повече пресни зеленчуци и сезонни плодове в менюто си. Те съдържат антиоксиданти и други полезни за кожата вещества, които са ефективно средство в борбата с ултравиолетовите лъчи и могат да ви предпазят от изгаряне. Вижте една рецепта за вкусна, енергизираща напитка със слънцезащитно свойство.
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша парчета диня
- 1 чаена чаша ягоди
- 1 обелен портокал
- 1/4 чаена чаша бадеми
- 1 супена лъжица ленено семе
- 3/4 чаена чаша зелен чай
- 1 шепа спанак
- 6 кубчета лед
Изсипете всички продукти в блендер и пасирайте, докато получите гладка смес. Сервирайте напитката веднага и се насладете на нейния ободряващ вкус, докато е студена.
Допълнителен съвет: Дозата е подходяща за две порции.
Източник: helloglow.co
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БИОХЕРБА РОЖКОВ БРАШНО 200 г
ДЕЛИА КОЗМЕТИКС DAIRY FUN ПИЛИНГ СМУТИ ЗА ТЯЛО КРУША 350 г
ДЕЛИА КОЗМЕТИКС DAIRY FUN ПИЛИНГ СМУТИ ЗА ТЯЛО МАЛИНА 350 г
ДЕЛИА КОЗМЕТИКС DAIRY FUN ПИЛИНГ СМУТИ ЗА ТЯЛО ЧЕРЕША 350 г
ПРЕНОСИМ БЛЕНДЕР С USB JOCCA
ВИТАМИНОВА ВОДА Ca ЛИМОН И ЛИЧИ 600 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Хранене и готвене
- E385 Калциево динатриев етилен диамин тетраацетат
- Домат
- Драконов плод
- Памуклийка, цистус инканус, скална роза, лавдан
- Натурални средства за лечение на слънчево изгаряне
- Баобаб, Адансония
- E339 Натриеви фосфати
- Жълт лапад, Къдрав лапад
- Астаксантин: мощен природен антиоксидант
- Коприва
Коментари към Пригответе си смути със слънцезащитно свойство от диня, ягоди, портокал, бадеми, зелен чай, ленено семе и спанак