Прилагайте 5 съвета, когато пътувате със самолет, за да намалите риска от венозна тромбоза
Екскурзиите са страхотен начин да прогоним стреса, тъй като помагат на човек да избяга от ежедневието и рутината. За съжаление обаче дългите пътувания, особено със самолет, повишават риска от съсиреци в крайниците. Това състояние е известно като венозна тромбоза и се характеризира с образуване на кръвен съсирек (тромб) в определена вена. Често не се проявяват никакви симптоми, въпреки че може да е придружено със схващане или подпухване на крайниците.
За да избегнете риска от съсиреци в крайниците, прилагайте следните 5 съвета:
- Постарайте се да раздвижвате краката си редовно. Може да ги свивате от време на време, но избягвайте да ги кръстосвате.
- Ставайте от мястото си на всеки час, за да се “разтъпчете”. Разходете се по пътечката на самолета, когато имате възможност.
- Пийте достатъчно вода и избягвайте алкохола и кофеина, за да се предпазите от обезводняване.
- Носете удобни и свободни дрехи по време на пътуването. Консултирайте се със специалист за ползите от носене на компресивни чорапи.
- Не приемайте таблетки за сън, които причиняват обездвижване.
Тук може да видите 6 сигнала за опасност от тромбоза на дълбоките вени.
Над материала работи: Росица Раднева
Източник: patient.info, снимка: 2banana.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ВАРИТЕКС ЧОРАПИ ЗА ПЪТУВАНЕ 970
ВАРИТЕКС ЧОРАПИ ДО БЕДРОТО С ЛЕКА КОМПРЕСИЯ 15 - 20 mm.Hg 931
ВАРИТЕКС ЧОРАПИ ДО ПОД КОЛЯНОТО С ЛЕКА КОМПРЕСИЯ 15 - 20 mm.Hg 932
ВАРИТЕКС ЧОРАПИ С ОТВОРЕНИ ПРЪСТИ ДО БЕДРОТО СЪС СИЛНА КОМПРЕСИЯ 30-40 mm.Hg 901
ВАРИТЕКС ЧОРАПИ С ОТВОРЕНИ ПРЪСТИ ДО ПОД КОЛЯНОТО СЪС СИЛНА КОМПРЕСИЯ 30 - 40 mm.Hg 902
ВАРИТЕКС ЧОРАПОГАЩНИК С ОТВОРЕНИ ПРЪСТИ СЪС СИЛНА КОМПРЕСИЯ 30 - 40 mm.Hg 963
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Здрави по време на пътуване
- Варфарин
- Д-димер тест
- Антитромботични лекарства
- Антикоагуланти
- Хепарин
- Натурални средства и билки за разреждане на кръвта
- Див кестен, Бял конски кестен, Конски кестен, Индийски кестен
- Средства срещу прилошаване при пътуване (кинетоза)
- 10 места, които да посетим в Кюстендил още този уикенд
- Тромбоза
Коментари към Прилагайте 5 съвета, когато пътувате със самолет, за да намалите риска от венозна тромбоза