Приложете китайска техника за облекчаване на главоболието, намаляване на стреса и стимулиране на черния дроб
Китайската култура и медицина смята, че краката ни са изпълнени с точки, които са пряко свързани с различни части и органи в нашия организъм. Стимулирането на тези точки може да доведе до облекчение и подобряване на здравословното състояние като цяло.
Една от тези основни точки е Тай Чун. Тя е разположена в подножието на крака, между палеца и показалеца, около два пръста над тях. Предполага се, че стимулирането на тази точка може да помогне за облекчаване на главоболие, намаляване на стреса, контролиране на гнева и още много други, включително облекчаването и регулирането на черния дроб. Освен това, китайските текстове разказват, тя може да бъде полезна в случаи на проблеми с храносмилането, язви в устата, раздразнителност и влошено зрение.
Учени провеждат рандомизирано проучване със стимулиране на акупунктура върху Тай Чун и други точки, което дава положителен резултат за облекчаване на слединсултна депресия. Други изследвания в лабораторни условия установяват, че тази точка може да намали кръвното налягане и плазмените нива на ендотелин-1 при пациенти с хипертония.
За да се възползвате от всички предимства, е необходимо да стимулирате тази точка по следния начин. Прекарайте пръст между палеца и показалеца на крака до върха на ставата. Тай Чун се намира точно във вдлъбнатината, преди пръста да докосне коста (метатарзална артикулация). Приложете натиск и масаж върху точката в продължение на 2-3 секунди и направете почивка от 5 секунди. Повторете упражнението в рамките на 2 минути. Не забравяйте, че трябва да движите пръста върху точката в посока обратна на часовниковата стрелка.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ОБЕЗБОЛЯВАЩ АКУПУНКТУРЕН АПЛИКАТОР
МАСАЖНО КИЛИМЧЕ БЕЙСИК 61 см / 40 см
НовМАГНИТНИ АКУПРЕСУРНИ ТОПКИ ЗА МАСАЖ * 2
НовНЕЙДЗИН - ТРАКТ ЗА ВЪТРЕШНОТО
ЕНЕРГИЙНО ЛЕЧЕНИЕ - АРНИ ЛЕЙД - ШАМБАЛА
САМОЗАГРЯВАЩИ ЧОРАПИ 06102104/105
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Лотосови крака – ужасяваща китайска традиция, оцеляла до днес
- Мирта
- Масаж на дланите за спокойствие и красота
- Боуен терапия - какво представлява и кога може да е от полза
- 5 точки за акупресура, чиито масаж помага за отслабване
- Физиотерапия
- При кои заболявания се препоръчва СКЕНАР
- Маслина (европейска)
- Йони масаж и вагинален оргазъм - древна тантра практика
- Пайда Ладжин-пляскане и разтягане за здраве
Коментари към Приложете китайска техника за облекчаване на главоболието, намаляване на стреса и стимулиране на черния дроб