Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Регулирайте чревната микрофлора с кисело мляко и боровинки

Регулирайте чревната микрофлора с кисело мляко и боровинки

Регулирайте чревната микрофлора с кисело мляко и боровинки - изображение

С този вкусен десерт не само ще поглезите небцето си, но и ще може да облекчите симптомите на заболявания, свързани с храносмилането и имунната система. Лесно е да го приготвите и да му се насладите като част от закуската или време на нея.

Необходими продукти:

  • 1 чаена чаша кисело мляко
  • 1/2 чаена чаша боровинки
  • 2 супени лъжици мед
  • 3 натрошени бадема (по желание)

Начин на приготвяне:
Изсипете киселото мляко в блендер. Към него добавете боровинките. Разбийте добре съставките до получаване на еднородна консистенция. Изсипете сместа в чаша и към нея добавете меда. По желание може да украсите с натрошени бадеми. Консумирайте здравословния десерт веднъж дневно.

Източник: www.mejorconsalud.com
Снимка: www.blog.myfitnesspal.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиЛюбопитноБотаникаИсторияЛайфстайлАлтернативна медицинаРецептиМедицински изследванияСпортЛеченияОрганизацииХранене при...НовиниДиетиСпециалистиНормативни актовеСоциални грижи