Съобразявайте покупките на храни със здравословното си състояние
Хората над средна възраст винаги трябва да съобразяват начина си на пазаруване със здравословното си състояние. В супермаркетите търсете подбрани в комплект, разнообразни пресни зеленчуци. Те са подходящ начин да обогатите менюто си. Преди да купувате, преглеждайте етикетите и избягвайте храните, съдържащи повече мазнини, сол и захар. Тези три съставки само могат да изострят хроничните болести. Хубава идея е да ходите заедно на пазар с някой приятел/ка или съсед/ка, да готвите и да се храните заедно.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Златната възраст
- Хранене през тръба
- Методи за лечение на анорексия
- Секреция на стомашен сок
- Диета с ниско съдържание на мазнини
- Научете какво означава символите върху етикетите на дрехите ни
- Избягване на киселинни храни
- Разграждане и резорбция на белтъци, масти и въглехидрати
- Бял бор
- Пробиотици
- Консумирайте тези 8 храни при раздразнен стомах
Коментари към Съобразявайте покупките на храни със здравословното си състояние