Начало Съвети Здраво тяло Ходете боси, за да се предпазите от разширени вени и укрепите мускулите на краката си

Ходете боси, за да се предпазите от разширени вени и укрепите мускулите на краката си

Ходете боси, за да се предпазите от разширени вени и укрепите мускулите на краката си - изображение
Ходенето бос стимулира кръвообращението и е много ефективна превенция за хората, които страдат от разширени вени. Причината се крие във факта, че стъпването без обувки позволява свободно движение на стъпалата и пръстите, което често е ограничено, когато сме обути.
 
Това подобрява циркулацията на кръвта в краката и укрепва мускулите на ходилата, краката и бедрата, които пък не могат да се разтегнат в пълния си капацитет, когато носим обувки. Ходенето бос обаче освобождава напрежението от тях и ги прави по-силни и пъргави. 

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияНовиниЛюбопитноСпортЗдравни съветиСпециалистиЛайфстайлСнимкиАлтернативна медицинаБотаника