Избягвайте алкохола и кафето по време на полет
Въпреки че летенето със самолет е считан за един от най-безопасните начини за придвижване на далечни разстояния, проучванията показват, че много хора изпитват страх и тревожност по време на пътуването.
За да се справят с този проблем често се обръщат към алкохола. Специалистите обаче препоръчват да избягвате кафето и алкохолните напитки по време на полет. Кофеинът в ободряващата напитка е диуретик, който може да доведе до дехидратация на тялото. Консумацията на алкохол има същия ефект. Дори напитки като бира и вино също водят до дехидратиране.
За да се чувствате комфортно, докато пътувате със самолет, най-добре е да пиете повече вода и да се опитате да замените кафето с успокояващ билков чай. Отпуснете се и прогонете притеснението с хубава книга или музика.
Източник: cntraveler.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
КАЦАНЕТО - ЙОРДАН КОЛЕВ - СИЕЛА
ПАСТИЛИ ПРОТИВ ПРИЛОШАВАНЕ таблетки * 12 БИОХЕРБА
ГЕТУЕЛ ГРИВНА ПРИ ПРИЛОШАВАНЕ И ГАДЕНЕ СИНЯ * 2
СТРАНСТВАЩИЯТ АЛБАТРОС - ДЕМЕТРА ДУЛЕВА - ХЕРМЕС
ПЕДИАКИД СИРОП СРЕЩУ НЕРАЗПОЛОЖЕНИЕ ПРИ ПЪТУВАНЕ 125 мл
ТермолабилниСТИГНАХМЕ ЛИ ВЕЧЕ? СЕМЕЕН ПЪТЕВОДИТЕЛ - ЕЛИСАВЕТА БЕЛОБРАДОВА, КРАСИМИРА ХАДЖИИВАНОВА - СИЕЛА
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Здрави по време на пътуване
- Средства срещу прилошаване при пътуване (кинетоза)
- 10 места, които да посетим в Кюстендил още този уикенд
- Стабилизирайте вестибуларния си апарат преди пътуване с 10 прости упражнения
- T75.3 Прилошаване при пътуване
- 5 начина, по които природата влияе на емоционалното ни здраве
- Къде да седнем в самолета
- Най-вълнуващите велосипедни маршрути по света
- Как да оцелеем в самолетна катастрофа: Няколко съвета, които могат да спасят живота ни
- 9 неща, които не трябва да правите в самолет
- Използвайте 6 метода за справяне с прилошаването по време на път
Коментари към Избягвайте алкохола и кафето по време на полет