Начало Съвети Използвайте 5 билки при болка, подуване и стомашни киселини

Използвайте 5 билки при болка, подуване и стомашни киселини

Използвайте 5 билки при болка, подуване и стомашни киселини - изображение

Билковите чайове често се приготвят заради приятния им аромат, но освен това съдържат ценни фитохимикали. Тези полезни съединения помагат за намаляване на възпаленията, елиминиране на бактериите и облекчаване на храносмилателните проблеми.

Ако често посягате към хапчетата и сте склонни към стомашни раздразнения, болка и киселини, опитайте да включите билковия чай в менюто си. Ето кои са едни от най-подходящите растения за облекчаване на проблемите със стомаха.

1. Мента
Тя не само има освежаващ ефект, но и помага за предотвратяване на спазмите и газовете. Ментата може да се използва при симптоми на болка, подуване и лошо храносмилане. Препоръчително е да я избягвайте само ако имате киселини.

Мента

2. Бял равнец
Билката стимулира секрецията на стомашни сокове, като това съдейства за по-добро храносмилане и усвояване на хранителните вещества. Белият равнец помага за облекчаване на спазмите и насърчава дейността на черния дроб. Може да се пие и при диария.

3. Лайка
Цветовете от лайка са чудесно успокояващо средство за стомаха. Те имат противовъзпалителни свойства и намаляват подуването и газовете. Могат да се използват при синдром на раздразненото черво и киселинен рефлукс. Освен това лайката влияе добре при стрес, който често е причина за стомашни смущения.
Лайка4. Сладък корен (Женско биле)
Тази билка е широко разпространена в традиционната медицина, като тя не само облекчава болките, но и помага за възстановяване на стомашната лигавица. По тази причина сладкият корен е подходящ при стомашни язви. Може да се пие преди хранене няколко пъти на ден, но ежедневната употреба не трябва да трае повече от една седмица.

5. Тулси (Свещен босилек)
За разлика от обикновения босилек, тулси произлиза от югоизточна Азия и се употребава в индийската медицина и Аюрведата. Той намалява киселините и подпомага клетките на стомашната лигавица. Билката има благотворно влияние и при стомашни язви.

Тулси

Редактор: Гергана Стоева
Източници: mommypotamus.com / health24.com / cupandleaf.com
Снимки: yogajournal.com / arabiaweather.com / assuaged.com

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

Здравни съветиЛюбопитноНовиниЛеченияАлт. медицинаБотаникаХранене при...ЛайфстайлСпортДиетиФизиологияСнимкиКлинични пътекиИзследванияСпециалистиИсторияПсихологияРецептиНаправления в медицинатаВидеоАптекиПроизводителиЗаведения