Как да бъдем по-търпеливи, когато чакаме на опашка?
Очаквате от себе си и околните прекалено, поставяте си непосилни задачи, считате силите си за неизчерпаеми? Неизбежно при такава френетична дейност си навличате стрес. За да не позволите той да отключи у вас други заболявания, се усмихвайте и поздравявайте хората, вместо непрекъснато да мислите къде трябва да отидете и какво трябва да свършите през следващите минути. Опитайте се да не се дразните, когато чакате на опашка. Оглеждайте предметите около себе си и си направете някаква хубава асоциация, като си припомните приятна за вас случка. Така на лицето ви няма да се изписват нетърпение и нервност.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПО-ЩАСТЛИВ ОТ БОГ - НИЙЛ ДОНАЛД УОЛШ - ХЕРМЕС
ИЗКУСТВОТО ДА БЪДЕШ СПОКОЕН - РАЙЪН ХОЛИДЕЙ - СИЕЛА
АЮР ЕЛИКСИР 9 ЗА СПОКОЙСТВИЕ 220 мл TNT 21
НЕСЪГЛАСНИ ДУМИ - ДИМИТЪР БОЧЕВ - ХЕРМЕС
КОМУНИКАТИВНИ УМЕНИЯ В МЕДИЦИНСКАТА ПРАКТИКА - ВИОЛЕТА ТАЧЕВА
ИЗКУСТВОТО ДА ВОДИМ РАЗГОВОР - ЛЕЙЛ ЛОУНДЗ - ХЕРМЕС
СТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Емоции
- Масаж на дланите за спокойствие и красота
- Катарзис – дефиниция, приложения и ползи от емоционалното разтоварване
- Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
- Асоциативни корови зони
- Научете каква е необичайната символика на жестовете в различните страни
- Поведение
- Какво представлява екстернализацията като вид психично разстройство
- Какаово дърво
- Метод на постизометрична релаксация (ПИР)
- Съвети за възстановяване от емоционално пренебрегване в детството
Коментари към Как да бъдем по-търпеливи, когато чакаме на опашка?