Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Консумирайте калмари за по-здрави кости и зъби

Консумирайте калмари за по-здрави кости и зъби

Консумирайте калмари за по-здрави кости и зъби    - изображение
Калмарите са вкусна морска храна с много високо съдържание на фосфор - ценен минерал, който оказва положително въздействие върху костите и зъбите. Фосфорът помага за облекчаване симптомите на остеопороза, грижи се за здравето на венците и възстановяването на зъбния емайл. Освен това, съдържанието на протеини в тези морски дарове допринася за поддържането на здрава кожа, коса, нокти и стимулира развитието на мускулните тъкани. Ето защо калмарите са  изключително подходяща храна за активни спортисти и хора, които искат да увеличат мускулната си маса.
 
Източник: vkool.com
Заглавна снимка: kitchen.nine.com.au
По статията работи Росица Раднева

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЛюбопитноИзследванияКлинични пътекиРецептиХрани и ястияЗдравни съветиСъставкиФизиологияЗаболявания (МКБ)Е-тата в хранитеХранене при...НовиниБотаникаЛеченияСнимкиАлт. медицинаЛайфстайлСпортСпециалистиИсторияНаправления в медицинатаСоциални грижиОрганизацииЗаведенияНормативни актовеПроизводители