Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Консумирайте яйчени черупки за здрави кости, кръвоносни съдове и щитовидна жлеза

Консумирайте яйчени черупки за здрави кости, кръвоносни съдове и щитовидна жлеза

Консумирайте яйчени черупки за здрави кости, кръвоносни съдове и щитовидна жлеза - изображение

Яйчените черупки са ценни източници на минерали като мед, цинк, хлор, флуор, фосфор, калций (близо 90% от техния състав), желязо, манган и молибден. Те помагат за увеличаване на кръвните клетки в костния мозък, понижаване на холестерола и предотвратяване на остеопороза.

Тяхната редовна консумация снабдява тялото с калций и предпазва от недостиг на този жизненоважен минерал. Препоръчителната дневна доза яйчени черупки на прах е 1,5-3 грама. Това са основните ползи от тях:

  • Укрепване на тялото и пречистване на кръвоносните съдове

Измийте и подсушете 5 яйца. Отделете и натрошете черупките. Залейте с 3 литра вода и оставете в хладилник за седмица. След това прецедете и консумирайте по 2-3 чаени чаши дневно. Може да подобрите вкуса като добавите малко прясно изцеден сок от лимон.

  • Подобряване на щитовидната функция

Измийте и подсушете 8 яйца. Отделете и натрошете черупките. Залейте с прясно изцеден сок от 2 лимона. Оставете в хладилник за няколко дни, за да може яйчените черупки да се накиснат добре. Прецедете и изсипете (течността) в буркан с херметическо затваряне. Добавете 1 литър ракия и 1 килограм мед. Затворете и съхранявайте на стайна температура в рамките на седмица като разбърквате ежедневно с помощта на дървена шпатула. Консумирайте по 1 чаена лъжица след всяко хранене.

  • Облекчаване на язва и гастрит

Измийте и подсушете 3 яйца. Смелете черупките на фин прах. Отделете щипка от него и добавете 2 супени лъжици прясно изцеден сок от лимон. Оставете в хладилник за 3-4 часа, за да може яйчените черупки да омекнат. Добавете 100 милилитра топло прясно мляко. Разбъркайте и консумирайте 2 пъти дневно: сутрин на гладно и вечер преди лягане.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: onejive.com
Снимка: diariosustentable.com/holizticvet.wordpress.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЛайфстайлХрани и ястияЗдравни съветиСнимкиЛюбопитноНовиниАнкетиХранене при...ВидеоДиетиАлт. медицина