Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Направете лесен тест за установяване липсата на йод в организма

Направете лесен тест за установяване липсата на йод в организма

Направете лесен тест за установяване липсата на йод в организма - изображение

Липсата на йод е един от трите най-чести хранителни дефицита в тялото, заедно с магнезий и витамин D, но хората продължават своя живот, мислейки си, че това не е от особено значение. Йодът е много важен за правилното функциониране на тялото. Това е ключът към здрава щитовидна жлеза и ефективен метаболизъм. Йодът има 4 много важни функции в човешкото тяло:

  • Стабилизира метаболизма и телесното тегло.
  • Играе водеща роля в развитието на мозъка при децата.
  • Подобрява плодовитостта.
  • Оптимизира имунната система.

Ако страдате от недостиг на този съществен елемент, вие може да бъдете изложени на риск от заболяване на щитовидната жлеза, рак на гърдата, фиброкистозна болест на гърдата, рак на простатата и затлъстяване. Вече знаете колко е сериозно това състояние. Ние ще ви покажем как може да проверите нивото на йод в домашни условия и следователно какво трябва да направите след това. Обичайните симптоми при недостиг на йод са общо чувство на умора и отпадналост, прекомерно потене, раздразнителност, високо кръвно налягане, безсъние, изсушаване на кожата и други. Ако забележите някои от тези симптоми, най-вероятно страдате от това състояние.

Ако подозирате, че имате недостиг на йод, може да направите следния тест, който да потвърди това със сигурност. Преди да си легнете нанесете няколко ленти йод върху кожата на лактите и се насладете на ползотворен сън. Ако на сутринта лентите са изчезнали, това означава, че страдате от недостиг на йод.

Както вече споменахме, това е сериозно състояние, което може да доведе до сериозни последици. Ето защо е необходимо да предприемете някакви мерки. Първото, което трябва да направите, е да се консултирате с лекуващия лекар и да следвате неговите инструкции или да опитате да облекчите състоянието по естествен път с помощта на тази рецепта.

Необходими продукти:

  • 1/2 чаена чаша орехови черупки
  • 2 чаени чаши вода

Начин на приготвяне:
Изсипете ореховите черупки в малка тенджера. Залейте ги с необходимото количество вода. Оставете течността на огъня, за да заври, след което я премахнете от там. Прецедете я и я охладете. Изсипете я в съд с херметическо затваряне и я съхранявайте в хладилник.

Начин на приложение:
Консумирайте по 1 супена лъжица от напитката преди всяко хранене за период от един до четири месеца и нивата на йод гарантирано ще се повишат.

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиЛеченияНовиниСпортЛюбопитноБотаникаАлтернативна медицинаХранене при...Храни и ястияСнимкиСъставкиРецептиДиети