Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Насърчете имунитета с чай от бъз, канела и куркума

Насърчете имунитета с чай от бъз, канела и куркума

Насърчете имунитета с чай от бъз, канела и куркума - изображение

Черният бъз е растение, което може да бъде открито в някои части от Северна Америка и Централна Европа. То се използва както за приготвяне на кулинарни изделия (конфитюри, пайове и печива), така и за медицински цели (чайове, тинктури и сиропи). Този натурален продукт съдържа голямо количество витамини A и C. Освен това е богат на антиоксиданти и флавоноиди, които помагат за облекчаване на симптомите при грип и настинка и насърчават имунитета. Ето как да си приготвите чай от плодове на черен бъз.

Необходими продукти:

  • 450 милилитра филтрирана вода
  • 2 супени лъжици сушени плодове от черен бъз
  • 1/2 чаена лъжица куркума на прах
  • 1/4 чаена лъжица канела на прах
  • 1 чаена лъжица пчелен мед

Начин на приготвяне:

Изсипете водата в малка тенджера. Добавете плодовете от бъз, куркумата и канелата. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на 15 минути. След това я прецедете и охладете. Добавете меда и разбъркайте съставките. Консумирайте напитката непосредствено след приготвяне.

По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: www.wellnessmama.com
Снимка: www.remedygrove.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияХрани и ястияРецептиЛюбопитноЗдравни съветиБотаникаХранене при...ФизиологияАлтернативна медицинаТестовеИсторияНовиниДиетиОрганизацииЛеченияСпортЛайфстайлНормативни актовеСпециалистиСоциални грижи