Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Насърчете имунитета с чай от бъз, мента, шипка и канела

Насърчете имунитета с чай от бъз, мента, шипка и канела

Насърчете имунитета с чай от бъз, мента, шипка и канела - изображение

Плодовете от бъз помагат за укрепване на имунитета. Те често се използват за приготвяне на сиропи против кашлица и средства за облекчаване на различни заболявания. Освен това насърчават здравето на синусите и стабилизират кръвната захар. Шипката съдържа голямо количество витамин C. тя способства за поддържане здравето на чревната микрофлора. Ментата е богата на витамини и минерали. Тя подобрява храносмилането и укрепва имунитета. Канелата е чудесен източник на антиоксиданти. Тя има противовъзпалителни свойства, както и много други предимства. Вижте как може да насърчите имунитета с помощта на тези билки.

Необходими продукти:

  • 3 супени лъжици сушени плодове от бъз
  • 3 супени лъжици сушени плодове от шипка
  • 3 супени лъжици сушени листа от мента
  • 1 чаена лъжица канела
  • 1 чаена лъжица мед
  • 1 чаена чаша вода

Начин на приготвяне:
Натрошете шипката и я изсипете в купа. Добавете плодовете от бъз и листата от мента. Разбъркайте съставките и прехвърлете сместа в съд с херметическо затваряне. Изсипете 1 чаена чаша вода в тенджера. Добавете 1 супена лъжица от билковата смес. Оставете течността на котлона, за да заври, след което я премахнете от там. Прецедете напитката, охладете я и преминете към нейната консумация. По желание може да я овкусите с мед и канела.

Източник: www.frugalfarmwife.com
Снимка: www.bodhiorganictea.com
По статията работи: Маргарита Добрева

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиФизиологияАлтернативна медицинаТестовеХранене при...ДиетиНовиниЛюбопитноЛеченияИсторияОрганизацииСпортЛайфстайлБотаникаНормативни актовеСпециалистиСоциални грижи