Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Насърчете имунитета с чай от бъз, портокал и лимонова трева

Насърчете имунитета с чай от бъз, портокал и лимонова трева

Насърчете имунитета с чай от бъз, портокал и лимонова трева - изображение

Бъзът притежава антибактериални свойства, които са изключително ефективни при лечение на стрептокок и различни грипни направления. Лимоновата трева съдържа голямо количество витамин C. Тя помага за укрепване на имунитета и възстановява жизнените системи в организма, позволявайки му да абсорбира всички важни хранителни вещества. Освен това насърчава релаксацията. Портокалът е богат не само на витамин C (кората съдържа два пъти повече отколкото плода), но и на пектин. Той служи като чудесно средство за подхранване на полезните бактерии в червата. Ето как може да насърчите имунитета и да предотвратите развитието на грип и настинка с чай от бъз, портокал и лимонова трева.

Необходими продукти:

  • 1/2 чаена чаша бъз
  • 1/4 чаена чаша лайка
  • 1/4 чаена чаша лимонова трева
  • 1/4 чаена чаша маслинови листа
  • 1/4 чаена чаша портокалова кора
  • 1 чаена чаша цветове от хибискус

Начин на приготвяне:
Поставете плодовете от бъз в стъклен буркан. Добавете лайката, хибискуса, лимоновата трева, маслиновите листа и портокаловата кора. Разбъркайте и отделете 2 супени лъжици от билковата смес. Поставете в тенджера и залейте с една чаена чаша вода. Оставете да къкри на слаб огън в продължение на 20 минути. След това прецедете и прехвърлете в чаша. Консумирайте непосредствено след приготвяне.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: redandhoney.com
Снимка: 

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиФизиологияХранене при...МикробиологияТестовеАлт. медицинаДиетиЛюбопитноСнимкиЛеченияНовиниИсторияОрганизацииСпортЛайфстайлБотаникаНормативни актовеСпециалистиСоциални грижи