Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Облекчете възпалението и насърчете имунитета с еликсир от куркума

Облекчете възпалението и насърчете имунитета с еликсир от куркума

Облекчете възпалението и насърчете имунитета с еликсир от куркума - изображение
Чаят от куркума стимулира естественото пречистване на тялото, помага за подсилване на имунитета и облекчава симптомите при грип и настинка. Всички съставки в тази напитка притежават мощни антиоксидантни, аналгетични и противовъзпалителни свойства. Ето как да я приготвите в домашни условия.
 

Необходими продукти:
 
  • 1/2 - 1 чаена лъжичка куркума на прах
  • 1/2 чаена лъжичка семена кардамон
  • 1/2 чаена лъжичка цели зрънца карамфил (¼ чаена лъжичка карамфил на прах)
  • щипка лют червен пипер
  • щипка черен пипер (по избор)
  • 1 супени лъжици годжи бери
  • 2 супени лъжици конопено семе
  • 1 супена лъжица кокосово масло
  • 1 супена лъжица мед
  • 1 ½ чаша гореща вода
 

Начин на приготвяне:
 
  • Изсипете водата, куркумата, кардамона, карамфила, лютия пипер и годжи плодовете в малка тенджерка и оставете сместа да къкри на котлона в продължение на 20 минути.
  • Прецедете течността и я оставяйте да се охлади, след което добавете конопеното семе, семената от чия и меда. Консумирайте напитката топла.
Допълнителен съвет: Алтернативно може да приготвите лековития еликсир с помощта на блендер. За целта изсипете всички съставки в уреда и ги разбийте до получаване на гладка смес. Прецедете напитката и я сервирайте.
 
Източник: meghantelpner.com
По статията работи: Росица Раднева

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиСнимкиАлт. медицинаЛюбопитноРецептиИсторияДиетиЛайфстайлБотаникаЛеченияФизиологияХранене при...МикробиологияТестовеНовиниОрганизацииСпортСпециалистиНормативни актовеСоциални грижи