Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Облекчете мигрената с банан, бадем, лайка, кафе или компреси

Облекчете мигрената с банан, бадем, лайка, кафе или компреси

Облекчете мигрената с банан, бадем, лайка, кафе или компреси - изображение

Мигрената представлява вид главоболие. Нейната продължителност може да варира от 2 до 72 часа. Едни от най-често срещаните симптоми при мигрена са гадене, повръщане, повишена чувствителност към звук и светлина, както и болка, която се засилва с нарастване на физическата активност. За да облекчите това състояние, може да прибегнете до употребата на някои от следните естествени средства.

1. Бананова кора.
Напръскайте вътрешната страна на кората от един банан с малко спирт и я поставете върху челото. Смята се, че екзотичния плод помага за абсорбиране на токсините и намаляване на главоболието.

2. Бадеми.
Консумацията на 100 грама бадеми дневно води до освобождаване на ендорфини, способни да облекчат мигрената.

3. Чай от лайка.

 

Известен със своя релаксиращ ефект, чаят от лайка се използва векове наред в борбата срещу тежко главоболие и мигрена.

4. Кафе.
Кофеинът е мощен вазодилатор. Консумацията на една чаша силно кафе, без захар, може да помогне за облекчаване на главоболието.

5. Топъл и студен компрес.
Опитайте да се отпуснете в тъмна и тиха стая. Сменяйте топли и студени компреси върху челото през 10 минути. По този начин може да отпуснете мускулите на главата и да подобрите кръвообращението.

Източник: www.brightside.me
Снимка: www.cbc.ca / www.skinnyms.com
По статията работи: Маргарита Добрева

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиАлтернативна медицинаХранене при...Здравни проблемиЛюбопитноНовиниЛеченияБотаникаИсторияОрганизацииЛайфстайл