Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Облекчете подуването и дискомфорта в стомаха с ананас

Облекчете подуването и дискомфорта в стомаха с ананас

Облекчете подуването и дискомфорта в стомаха с ананас - изображение
Ананасът съдържа ензима бромелаин, който стимулира усвояването на протеини и способства доброто храносмилане. Най-много от ценния ензим се намира в сърцевината на екзотичния плод. Включването му в менюто ви доказано ще ви помогне да се справите с честото подуване на корема и други стомашни проблеми като газове, запек и диария. Освен, че е пълен с ценни хранителни вещества, ананасът съдържа малко калории, което го прави и ценна закуска, която помага и за сваляне на излишните килограми.
 
Ако често страдате от разстроен стомах, добре е да хапнете чаша пресен ананас за десерт (след хранене), за да се освободите от дискомфорта. Може също да приготвите пресен сок от плода. А може и да го включите във вкусна напитка, чийто ценни хранителни вещества насърчават движението на червата и стимулират елиминирането на токсините. Ето как да я приготвите от ананас, банан и бадемово мляко.
 
Източник: stylecraze.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияБотаникаЗдравни съветиЛюбопитноАлтернативна медицинаЛайфстайлМедицински изследванияХрани и ястияРецептиДиетиХранене при...СпортНовиниСнимкиКлинични пътекиЛеченияСпециалистиЗаведенияИстория