Начало Съвети Здраво тяло Златната възраст Облекчете ставните болки с бонбони от нар, мед и желатин

Облекчете ставните болки с бонбони от нар, мед и желатин

Облекчете ставните болки с бонбони от нар, мед и желатин - изображение

Според някои изследвания, най-добрият начин за предотвратяване на ставните болки е чрез редовна консумация на желатин. Този натурален продукт представлява протеин от животински произход. Той съдържа колаген, който помага за формиране на костите и хрущялите. Колагенът е влакнест протеин. Той ускорява изграждането на съединителната тъкан в тялото и подобрява еластичността на ставите. По време на процеса на стареене, тялото намалява производството на колаген, така че отделни колагенови влакна се свързват напречно едно с друго. Желатинът помага за облекчаване на остеопороза и остеоартрит. Той способства за възстановяване след "пораженията", причинени от стрес, поради наличието на колаген. Ето как да облекчите ставните болки с помощта на бонбони от нар, мед и желатин.

Необходими продукти:

  • 2 чаени чаши вода
  • 2 обелени нара
  • 2 супени лъжици мед
  • 5 супени лъжици желатин на прах

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера и я оставете на огъня, за да заври. Към нея добавете необходимото количество нар. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на 25 минути, докато промени цвета си. След това я премахнете от котлона и я прецедете. Към нея добавете необходимото количество желатин. Разбъркайте добре съставките до неговото пълно разтваряне. След това добавете меда. Отново разбъркайте всичко и изсипете сместа в силиконови форми за лед. Оставете я да стегне в хладилника за час. Накрая извадете желираните бонбони и се насладете на техния здравословен вкус.

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиЛюбопитноЛеченияИсторияБотаникаХранене при...НовиниМедицински изследванияАлтернативна медицинаСпециалистиСпортРецептиХрани и ястияЛайфстайлСнимкиПсихологияНормативни актовеОрганизацииИнтервютаКлинични пътекиАнкетиЗаведения