Начало Съвети Здрав дух Зависимости Откажете се от тютюнопушенето с чай от живовляк, мента и жълт кантарион

Откажете се от тютюнопушенето с чай от живовляк, мента и жълт кантарион

Откажете се от тютюнопушенето с чай от живовляк, мента и жълт кантарион  - изображение

За вредата от цигарите е говорено и писано много, така че тя не представлява новост и всички са наясно с множеството здравословни, емоционални и дори финансови ползи от отказа от тютюнопушене. Да, трудно се преборва тази зависимост, особено когато това се случва при дългогодишни пушачи, но имате възможност да подпомогнете процеса, като консумирате билков чай. Препоръчително е да го приемате в продължение на 3-4 месеца за постигане на оптимални резултати. Като допълнение към ефективността на процеса, можете директно да дъвчете пресни листа от живовляк.

Необходими продукти:

  • 400-500 милилитра вода;
  • 20-30 грама листа от живовляк (изсушени);
  • 5-6 ментови листа;
  • 15-20 грама жълт кантарион.

Начин на приготвяне:

  • Сложете водата на котлона и изчакайте, докато заври;
  • Тогава добавете билките, похлупете съда и го отстранете от топлината;
  • Оставете течността да се охлади за 2-3 часа.

Важно е да знаете, че не трябва да подслаждате чая, въпреки че вкусът му може да не бъде от най-приятните за вас. Просто не се отказвайте. Количеството, което трябва да приемате на ден, е една чаена чаша.

 

По статията работи: Даниела Дамянова
Източник: wakeup-world.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияНовиниЗдравни съветиСоциални грижиЛюбопитноЛеченияПсихологияИсторияСтатистически проучванияЛайфстайлТестовеАнкетиБотаникаПроизводителиАлтернативна медицина